Ajatuksia tulevasta synnytyksestä

Talitintin synnytys lähenee päivä päivältä. Eilen starttasi raskausviikko 39. ja tällä hetkellä mennään siis rv 38+1. On jännä ajatella, että viimeistään kuukauden kuluttua perhe kasvaa kolmihenkiseksi. Ajatukset ovat hiukan sekavat enkä oikein osaa ajatella, millaista vauvaperheen elämä tulee olemaan. Onneksi kaikesta ei valmista tietoa tarvitakaan; avoin mieli ja aika auttavat sopeutumaan uudenlaiseen elämänvaiheeseen.

Kävin viime viikolla neuvolassa tapaamassa terveydenhoitajaa ja perheohjaajaa. Keskusteltiin synnytykseen liittyvistä asioista, tämän hetken fiiliksistä, parisuhteesta sekä tulevasta synnytyksestä. Puheissa tuli esiin mm. jännitys lääkkeellistä kivunlievitystä kohtaan sekä imetys, joka mua ahdistaa tällä hetkellä. Sain käyntien yhteydessä HUS:sin synnytyssairaaloissa käytössä olevan Ajatuksia tulevasta synnytyksestä -lomakkeen (tulostettava lomake), jota suositellaan täytettäväksi ja synnytykseen mukaan otettavaksi.

Täytin tuon lomakkeen sunnuntain vastaisena yönä. Vastauksia sain miettiä melko kauan - ajatus ei oikein kulkenut ja synnytyksen ajatteleminen tuntui jotenkin kaukaiselta. Synnytyksen käynnistyessä aion varmaankin toimia enemmän sen hetkisten tuntemusten perusteella kuin etukäteen pohditun "suunnitelman". Lomake kuitenkin auttoi hiukan jäsentämään omia ajatuksia, mutta näin ensisynnyttäjänä mulla ei oo minkäänlaista kuvaa siitä, millainen synnytys tulee todellisuudessa olemaan.

1. Mitä ajatuksia tuleva synnytys herättää sinussa?
- Synnytys pelottaa ja jännittää, mutta toisaalta on ilahduttavaa ja ihanaa tavata viimein oma lapsi. Myös lapsen terveydellinen tila mietityttää; menettämisen pelko.

2. Millaisina olet kokenut aikaisemmat synnytyksesi?
- Olen ensisynnyttäjä.

3. Mitä ajattelet synnytyskivuista?
- Kipujen voimakkuus arveluttaa ja se, miten niiden kanssa tulee pärjäämään. Synnytyskipujen lievittäminen suotavaa mahdollisuuksien ja oman jaksamisen mukaan. Ennen lääkkeellistä kivunlievitystä haluan kokeilla lääkkeettömiä vaihtoehtoja.

4. Kuinka toivot synnytyskipuasi lievitettävän?
- Kotona: panadol, suihku, liikkuminen sekä lämpimät/kylmät kääröt. Sairaalassa: panadol, liikkuminen kivun sallimissa rajoissa, selän painelu/hieronta sekä rauhallinen hengitystekniikka. Tarpeen tullen myös epiduraali- sekä pudentaalipuudutus ovat toiveissani. Lääkkeellisen kivunlievityksen kokeilu pelottaa ja jännittää, mutta riittävän ohjauksen puutteessa olen valmis sellaista kokeilemaan.

5. Millaista tukea toivot kätilöltä?
- Kannustusta, ohjausta ja tukea. Kätilö tukee ratkaisujani ja minua kuunnellaan. Tietoa synnytyksen kulusta ja empaattista lähestymistapaa. Poikkeustilanteessa ammatillista näkökulmaa, tilanteen selvittämistä ja erilaisten vaihtoehtojen läpikäyntiä

6. Onko sinulla toiveita liittyen synnytykseesi?
- Normaali alatiesynnytys, jota ei lääkkeellisesti nopeutettaisi. Sektio vain jos alatiesynnytys ei syystä tai toisesta luonnistu. Hoitohenkilökunnan saapuessa huoneeseen olisi kiva, jos koputettaisiin ensin.

7. Ajatuksia vauvan ensipäivistä...
- Ohjausta vauvanhoitoon, sillä aikaisempaa kokemusta vauva-ikäisistä ei ole. Opastusta ja tukea imetykseen. Imetyksen aloittaminen herättää ristiriitaisia tunteita ja ahdistaa hiukan. Kotiutuminen melko nopeasti, mutta äidin ja vauvan voinnin sallimissa puitteissa.

Tässä mun tämän hetkisiä toiveita. Mikäli keksin jotakin lisättävää lomakkeeseen kirjaan vastaukset sinne sitä mukaan. Ajattelin vielä kysyä mieheltä olisiko hänellä lisättävää tai henkilökohtaisia toiveita synnytykseen liittyen. Mitä itse toivoisit/olet toivonut omaan synnytyskokemukseesi liittyen?

Melissa ❤

Ale-löydöt

Oon kesän aikana koittanut bongata kivoja vaatteita tulevaksi syksyksi. Koska rahaa on käytettävissä vain rajallinen määrä, oon näitä vaatteita koittanut metsästää alennusmyynneistä sekä kirpputoreilta. Haasteena on kokojen valinta, sillä raskausmahan kanssa en pysty vaatteita sovittamaan. Saa siis nähdä mahdunko synnytyksen jälkeen samankokoisiin vaatteisiin kuin ennen. Toisaalta nyt raskauden aikanakin suurin osa vaatteista on sellaisia, joita olen ennen raskautta käyttänyt. Myös kaikki housut ovat raskautta edeltäneeltä ajalta.

Alennusmyynneistä löytöjä on jonkin verran. Ajattelin esitellä ne seuraavaksi teille. En voi kuitenkaan pukea vaatteita päälle ymmärrettävistä syistä, sillä ne eivät ole raskausajan pukeutumiseen soveltuvia. Pahoittelut myös kuvien huonosta laadusta, mutta mennäänpä asiaan!

H&M

Viininpunainen toppi 3e (4,99e). Perus topit tulee aina tarpeeseen, joten aika extempore tämän nappasin rekistä.

Maastonvihreä kauluspaita 7e (14,99e). Kauluspaidat tuovat asuun sopivaa tyylikkyyttä, mutta siitä huolimatta tämä yksilö on ainakin rennon oloinen. Tykkään siitä, että takaosa on hieman pidempi ja laskeutuu nätisti pakaroiden päälle. Kyseinen vaate soveltuu myös imettämiseen, joten tulevina kuukausina tulen varmaankin napitettavia paitoja suosimaan.

Musta villapaita 7e (19,99e). Syksyn tullen kaapeista on kaivettava villapaidat esiin lämmittämään kehoa viileiden ilmojen vuoksi. Itse tykkään pukeutua villapaitoihin, mutta aikaisempi musta villapaitani oli muutama vuosi sitten päätynyt roskiin rikkinäisenä. Alennusrekin kohdalla pääsinkin hihkumaan onnesta, kun löysin tämän ihanuuden. Kivana lisänä villapaidan helmassa on kylkien kohdalla nuo "kolot".

Sateenvarjo 2e (7,99e). Oon pitkään tarvinnut sateenvarjoa, mutta en ole sellaista raaskinut ostaa. Ei tarvinnut kahta kertaa miettiä ostanko varjon, kun näin sen Jumbon H&M:n laarissa. Ehdotonta plussaa tulee tuosta ihanasta kuosista!

BikBok



Huivi 4,99e (19,99e). Oon huiviaddikti, joten nähtyäni tuon söpön huivin en malttanut olla hankkimatta sitä! Väri on aika "rohkea" mun käytössä, mutta eiköhän se löydä tiensä mustan syystakin rinnalle. Avomies on sitä mieltä, että en tarvitsisi enää ainuttakaan uutta huivia, mutta oon eri mieltä...

Zalando

Hupullinen pitkähihainen/ TWINTIP 11,95e (19,95e). Mun mielestä tää paita on ihan super suloinen ton jääkarhu kuvan vuoksi. Noi tummat hihat on sellaista nypytetyn näköistä kangasta ja se tuo hupun ohella tohon paitaan kivaa twistiä. 

Camokuosinen collegepaita/ Springfield 7,49e (24,95e). Täytyy todeta heti alkuun, että oon hieman pettynyt tähän puseroon. Nettisivuilla en huomannut, että tossa kankaassa on sellaista kullanväristä lankaa siellä täällä eikä semmoinen oo ehkä ihan mun juttu. Muuten paita on kyllä tosi kiva ja toi cheerful -printti on kohokuvioitua "samettia". Pitkän pohdinnan tuloksena päätin säästää paidan ja antaa sille mahdollisuuden.

Pipo/ Converse 5,95e (n.19e). Tykkään käyttää pukeutumisessa tummien sävyjen ohella myös kirkkaita värejä. Päätinkin ottaa ton aika villin värisen pipon lämmittämään päätä, sillä avomies on tykästynyt mun pipoon ja hän sitä melkeinpä enempi käyttää... :D

Tässä olivat lähestulkoon kaikki alennusmyynneistä löytämäni tuotteet. Jotakin saattaa listalta uupua, sillä nää tuotteet on saapuneet mulle parin kuukauden aikana. Nyt ei tarvitse muuta kuin odottaa, että nää pääsee käyttöön! Mitä löytöjä sä oot tehnyt kesän alennusmyynneistä?

18 x jatka lausetta

En ymmärrä... miksi toisille ihmisille on kynnyskysymys käydä kirpputoreilla. Mun mielestä kierrätys on älyttömän tärkeää eikä se ole noloa omistaa jonkun vanhaa fillaria tai kenkiä. Itsestä tuntuisi typerältä ostaa kaikki käyttötavarat, huonekalut ja vaatteet uusina, sillä mun rahat ei yksinkertaisesti silloin riittäisi edes siihen jokapäiväiseen elämiseen. Toki jokainen tekee omat valintansa, mutta tässä kulutusyhteiskunnassa pitäisi suosia entistä enemmän kierrätystä ja kestävää kehitystä.

Seuraavaksi ajattelin... mennä katsomaan nukkuuko mies. Kovasti vakuutti aiemmin sängyssä makoillessaan, että häntä ei väsytä. En vain oikein tohdi uskoa tuota väitettä, sillä pitkän tovin täällä on ollut tosi hiljaista ja hän vaikutti melko väsyneeltä huonosti nukutun yön jäljiltä. (Edit: olin oikeassa, siellä hän nukkui suloisesti tyyny toisessa kainalossaan.) 

Viime aikoina... mua on alkanut jännittää entistä enemmän synnytys. Toi jännittäminen on varmasti tosi luonnollinen reaktio, sillä mulla on edessä täysin uusi kokemus ja elämänvaihe. Toivottavasti synnytys tulee sujumaan ilman suurempia ongelmia. En malttaisi enää odottaa, että saan pienen tuhisevan käärön paljasta ihoani vasten!

En osaa päättää... mitä tarjottavia tulee olemaan Talitintin nimiäisten yhteydessä. Budjetti on melko pieni, joten olen ajatellut alustavasti tarjota jonkin edullisen ruoan (esim. makaronilaatikko) ja kakkua. Lisäksi tietenkin juomat sekä ruoan kanssa mahdollisesti jotakin leipää tms. Tarkoituksena olisi valmistaa kaikki itse/lähipiirissä.

Päivän paras juttu... oli herätä rakkaan vierestä. Hassua, mutta nautin tosi kovasti ihan tästä meidän perus tylsästä arjesta ja sen puitteissa olevasta yhdessäolosta. Pienet hellyyden osoitukset pitkin päivää kuten pusut ja halit ovat niin ihania ❤ 

Noloa myöntää, mutta... oon monessa asiassa aika lapsellinen. Tykkään pehmoleluista ja sain vanhempien ulkomaanreissulta tuliaiseksi Dumbo pehmolelun. Lastenleffat on kivoja kuten kirjatkin. Lista on loputon. :D

Viikko sitten... äitini kävi ensimmäistä kertaa täällä meidän Vantaan kodissa. Hän jännitti etukäteen kovasti löytäisikö paikalle, mutta hän kuulema yllättyi, kuinka helppoa tänne on tulla. Viisi tuntia kului hujauksessa ja vierailusta jäi tosi kiva fiilis. Samalla äiti auttoi muutamassa kotiaskareessa ja valmisti meille kaksi kattilallista ruokaa!

Kaikista pahinta on... ihmisten välinpitämättömyys. Välillä saa sydän sykkyrällä seurata vierestä toisten ihmisten piittaamattomuutta niin muita ihmisiä kuin luontoakin kohtaan. Monesti tilanteen yhteydessä tulee kyllä tiedusteltua syytä toiminnalle, mutta mikään ei saa mua tajuamaan sitä, miksi toiselle pitää puhua ilkeästi tai luontoon heittää roskia.

Jos saisin yhden toiveen, se olisi... poistaa maailmasta kaikki pahuus. Aika utopistinen ja toisaalta melko sinisilmäinenkin haave. Kaikilla olisi paljon parempi olla, jos oltaisiin toisillemme mukavia ja ruokittaisiin toinen toistemme hyvää oloa. Monesti ajattelen tätä raakaa julmuutta, jota maapallo on pullollaan. Mikä ajaa ihmisen siihen tilanteeseen, että hän kuvittelee olevansa oikeutettu turmelemaan toisen ihmishengen?

Minulla on pakkomielle... sokeroituihin juomiin. Limsoja ja mehuja kuluisi helposti litra jos toinenkin päivässä eikä se tekisi edes pahaa. Oon koittanut nyt kesällä vähän rajoittaa limun kulutusta ja tehnyt säännön, että limsoja saa ostaa vain viikonlopuksi. Aika hyvin oon pysynyt tossa päätöksessä ja ihan hyvä vaan. Etenkin nyt raskausaikana mulla limut on tupannut aiheuttamaan närästystä, joten nekin vaivat ovat hieman hellittäneet päätöksen johdosta.

Söin tänään... kaksi Elovena välipalakeksiä maussa tumma suklaa. Välipalakeksien ohella olen juonut vain kaksi lasillista vettä, joten aika vähäistä tämä ravinnonsaanti on tähän mennessä ollut. Tarkoituksena olisi kuitenkin vielä tuossa myöhemmin lämmittää nakkikeittoa. Ruokahalu on tuntematon käsite...

Ärsyttävintä on... herätä yöunilta virkeänä ja kelloa katsoessa huomata, että oot nukkunut vasta muutaman tunnin. Näissä tilanteissa koitan yleensä väkisin saada unenpäästä uudelleen kiinni, sillä päivällä olisin ihan tajuttoman väsynyt ja kiukkuinen, jos alkaisin touhuilemaan jotakin muutaman nukutun tunnin jälkeen.

Tekisi mieli... mennä ulos, sillä aurinko paistaa ja sää vaikuttaa muutenkin kivalta. Tänään en ole kertaakaan poistunut asunnosta, joten ulkoiluhetki on jossain vaiheessa iltaa tiedossa. Toivottavasti sää on silloin vielä yhtä ihana.

Minusta on söpöä... nähdä miehiä ulkoilemassa pienten lasten kanssa yksinään. Tulee sellainen sympaattinen vaikutelma sellaisesta rohkeasta isimiehestä. :)

Hävetti... toissa päivänä kassajonossa, sillä ostoskorini oli täynnä kaikenlaista mättöä. En tiedä miksi, mutta ajattelen aina, että ihmiset kiinnittävät muhun enemmän huomiota kuin he todelisuudessa tekevätkään. Siellä kassajonossakin pohdin, että noi ihmiset varmaan ajattelee mun syövän nää kaikki herkut yksin ja vieläpä samana päivänä...

Olenko ainoa, jonka mielestä... kesä on liian lyhyt ja se voisi jatkua vielä muutaman kuukauden? Usein elokuussa huomaa, että aika on kulunut aivan liian nopeaan eikä kesän aikana ole saanut tehtyä käytännössä mitään jännää. Auringosta olen itse nauttinut ainakin liian vähän, joten ilmojen salliessa täytyy tehdä tuohon korjausliike!

Mitä tykkäsit tälläisestä postauksesta, joka aina välillä pyörii täällä blogimaailmassa? Jos oot toteuttanut samanlaisen pistä ihmeessä linkkiä tohon kommenttiboksiin! :)

Melissa ❤

Mustikkapiirakka

Tänä vuonna mustikkasato on viivästynyt ja tällä hetkellä elellään aikoja, jolloin mustikat ovat parhaimmillaan. Maukkaita marjoja pakastaa mieluusti talven varalle. Mustikkapiirakan leipominen on myös ehdoton hitti etenkin itse poimituista tuoreista marjoista. Ajattelin jakaa mustikkakauden kunniaksi helpon ja melko perinteisen piirasreseptin, jonka olen todennut hyväksi (löytyy Sunnuntai-vehnäjauhopussista). Olen aiemmin julkaissut blogitekstin myös mustikka-rahkapiirakasta ja kyseisen reseptin löydät täältä.

Aineet 

2         munaa
2 dl     sokeria
2 tl      vaniljasokeria
3 dl     vehnäjauhoja
1,5 tl   leivinjauhetta
150g   margariinia
1 dl     maitoa
3dl      mustikoita
(1 prk maitorahkaa)

Ohje

• Sekoita munat ja sokeri.

• Lisää joukkoon keskenään sekoitetut kuivat aineet, rasva ja maito. (Halutessa voi lisätä paketin maitorahkaa).

• Sekoita taikina tasaiseksi ja levitä voidellun piirakkavuoan pohjalle. Lisää marjat.

• Paista uunin keskitasolla 200 asteessa n. 25-30 min.

Melissa ❤

Marjassa

Kävimme eilen illalla rakkaan kanssa poimimassa mustikoita. Alkuun olin aika skeptinen marjojen poimintaa kohtaan, sillä en ole koskaan ollut mikään kovin innokas marjankerääjä eikä tämä raskaus ainakaan helpota siitä kyykkimisestä aiheutuvaa selkäsärkyä. Taivuttelun jälkeen suostuin, mutta kuultuani mustikkasadon viivästymisestä ajattelin, että ei sieltä metsästä kuitenkaan mitään löydy.

Metsään päästyä näytti vahvasti siltä, että mustikoita ei tulisi löytymään. Siellä täällä kasvoi harvakseltaan muutamia marjoja ja monet niistä olivat vielä raakoja. Onneksi kuitenkin sukelsimme syvemmälle metsään, sillä siellä marjoja kasvoi runsaasti. Viihdyttiin metsässä puolitoista tuntia, sillä aurinkokin oli laskemassa ja kello noin kymmenen. Noinkin lyhyessä ajassa saatiin kerättyä iso purkillinen lähes täyteen maistuvia marjoja. Piirakan jo marjoista väsäsin, mutta loput säilön pakastimeen odottelemaan vuoroaan.

Postaukseni on osa Pieni Lintu blogin MakroTex haastetta. Tällä viikolla teemana on luonto ja muiden bloggaajien toteutuksia pääset tsekkaamaan täältä. Pidätkö marjanpoiminnasta vai vältteletkö sitä viimeiseen asti?

Melissa ❤